Biotin, B7-vitamin, H-vitamin
“Vitamin a bőrnek”
Hol nélkülözhetetlen a B7-Vitamin?
A biotin nélkülözhetetlen a normális szénhidrát-, zsír- és fehérje-anyagcseréhez, a bőr egészséges állapotának fenntartásához. A biotinnak, B7-vitaminnak, szerepe lehet a kopaszodás és az őszülés lassításában, enyhítheti az izomfájdalmakat, csökkentheti a bőrproblémákat.
A biotin, más néven B7-vitamin, vagy H-vitamin a vízoldékony vitaminok közé sorolható bioaktív vegyület. A biotin, B7-vitamin vékonybél felső szakaszán csak a szabad formája szívódik fel.
A veséken keresztül a vizelettel ürül, ugyanakkor a széklettel még több mennyiség távozik. Ez azzal magyarázható, hogy a bélbaktériumok is szintetizálják, amely formája azonban nem hasznosul.
A biotin és a B2-, B6- és A-vitamin, a niacin egymás hatását elősegítik.
Biotin, B7-vitamin szerepe és jelentősége
A biotin, B7-vitamin megléte szükséges a sejtek zsír és aminosav anyagcseréjéhez, fontos szerepet tölt be a zsírsavak szintézisében, és több karboxiláz enzim kofaktora.
A biotin, B7-vitamin fontos szerep tölt be a génexpresszió szabályozásában, az egészséges sejtnövekedésben, és a szervezetünk teljes anyagcseréjében.
A biotin hiánya esetén étvágytalanság, bőrgyulladás, a szőrzethullás, zsíranyagcsere zavarok, izomfájdalmak jelentkezhetnek.
Biotin, B7-vitamin hiánybetegség leggyakoribb tünetei
A biotin, B7-vitamin hajhullás (alopecia), krónikus kötőhártya gyulladás, bőrgyulladás dermatitisz formájában jelentkezik, aminek tünete a hámló bőr (vörös kiütések a szem körül, az orr, a száj és a nemi szervek területén).
A biotin, B7-vitamin hiány neurológiai tünetei felnőtteknél, a depresszió, levertség, hallucináció, zsibbadás és bizsergés a végtagokban.
A kellő mennyiségű, B7-vitamin, biotin hatására haj egészséges, a körmök erősek. Az igényt meghaladó biotin ellátottság még jobban fokozza a körmök erősségét a haj egészségét.
A biotin, B7-vitamin kedvező hatással van a cukor anyagcserére, mert a sejtek inzulinérzékenységét növeli. Ezért biotin, B7-vitamin, használata cukorbetegségben előnyös. A biotin, B7-vitamin cukorbetegség következtében fellépő idegkárosodások ellen is védelmet adhat.
Biotin, B7 Vitamin különböző élettani folyamatokban játszik fontos szerepet
-
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban.
-
Hozzájárul az idegrendszer egészséges működéséhez
-
Makrotápanyagok normál anyagcseréjét segíti
-
Hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához.
-
Segíti a haj és a bőr normál állapotának fenntartását.
-
Hozzájárul a nyálkahártyák normál állapotának fenntartásához.